夜はお風呂入る前に筋トレ30分ぐらいしてます
基本毎日という意識はしてますが、、、
たまにやらない事も全然あります
無理してやるより気長にゆるーくがモットーです
たまにお顔のパックやたり、湯船浸かったり
お兄様達は毎日湯船つかる派ですか?