なぜか最近、何度も目が覚めてしまう😣
とりあえず起きて朝活だね😁
しかし昨日撮った写メ📱
柔軟性ゼロ(笑)
足がまっすぐ上がらない(笑)
筋トレ歴18年💪体系維持できてるけど…🙋
年齢と共に体が固いでございます😞
いつも寝る前にストレッチしようと心掛けても三日坊主(笑)
私ってダメね🙅
このままだと不味いから、これから少しずつストレッチやろうと思うが…😅💦
続くかな？できるかな？😒
では、愛犬達のお散歩へ
行ってきます🐩🐩