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皆さん、おはようございます☀︎
3度寝の目覚め🥱
太陽サンサンな朝日を浴びすぎて、
「暑い🥵💦」っと目が覚めました😅
でも、なんだか久しぶりかも！
曇っていたり、雨だったりが
多かったので今日はすこぶる晴れ🌞
日光浴♪日光浴♪
日光を浴びるとセロトニンや
ビタミンDなどが生成され、
体と心にもいいそうですよ🤗💓
ちなみに…
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皆さん、おはようございます☀︎
3度寝の目覚め🥱
太陽サンサンな朝日を浴びすぎて、
「暑い🥵💦」っと目が覚めました😅
でも、なんだか久しぶりかも！
曇っていたり、雨だったりが
多かったので今日はすこぶる晴れ🌞
日光浴♪日光浴♪
日光を浴びるとセロトニンや
ビタミンDなどが生成され、
体と心にもいいそうですよ🤗💓
ちなみに…
【日光に当たるメリット】
⭐骨や歯を強くする
⭐脳の健康に役立つ
⭐免疫力が上がる
⭐ストレス解消・メンタル安定
⭐体内時計をリセットする
⭐脳の健康に役立つ
⭐免疫力が上がる
⭐ストレス解消・メンタル安定
⭐体内時計をリセットする
【日光に当たらないデメリット】
⭐ビタミンDの生成量が減る
⭐必要以上にストレスを感じてしまう
⭐うつのリスクを高めてしまう
⭐睡眠の質が悪くなる
⭐認知症の危険性が上がる
⭐必要以上にストレスを感じてしまう
⭐うつのリスクを高めてしまう
⭐睡眠の質が悪くなる
⭐認知症の危険性が上がる
日光浴しましょう♪
しかし！日光を浴びる時間は朝に
15分から30分程度が適切らしいです😶
しかも！ガラス越しだとビタミンDを
合成してくれる紫外線B派が遮られるため
ガラス越しではなく直接がBEST✨
網戸越しは良きらしいですよ🤗
また、日光の浴びすぎは
無駄な日焼けにより肌にダメージが…
適度に日光は浴びましょうね💪
余談でした( ◜ω◝ )
さて！！
日光浴もしたしお洗濯👕👖🌀☀✨
今日も頑張りましょうね〜(*^^*)
佐世保ちゃんこ のどか🐷
🤍 🤍 🤍 ｷﾘﾄﾘ線 🤍 🤍 🤍
＜本日のご予約状況＞
☆本日はお休みです☆
＜今後の出勤予定＞
5月11日(土)、12日(日)、14日(火)、
22日(水)、23日(木)、25日(土)、26日(日)、
28日(火)、29日(水)、31日(金)
6月1日(土)、3日(月)、4日(火)、6日(木)
出勤12:00～(最終受付21:00)
※5月22日は13:00～
時間の延長も可能ですので
21時までにリクエストくださいね😊
出勤時間はル・モンドご利用の場合のみ
9時より対応可能ですので前日の21時までに
リクエストくださいませ👍✨
コスプレ、オプション、利用可能なホテルの
お問い合わせなど、どうぞお気軽にお店へ
お電話してみて下さいね♪
どんな質問も、カリスマスタッフが
丁寧にお答え致します( ❁ᵕᴗᵕ )
例えば…
〇このビジネスホテルは利用可能？
〇貸切は可能？ 〇交通費はいくら？
〇デートコース（外出）はできる？
こんな質問でもお問い合わせも大歓迎です✨
素敵な紳士様からのお問い合わせ、
お誘い＆ご予約お待ちしておりますね😘💕
お電話いただいたタイミングにより、
ご希望の時間が埋まっている場合も
ございますのでご予約はお早めに❣️
佐世保ちゃんこ📞080-9106-9954
🤍 🤍 🤍 ｷﾘﾄﾘ線 🤍 🤍 🤍
( 'ω'o[ リクエスト出勤受付中 ]o
お知らせしている出勤予定で
どうしてもご予定が合わない😢という
紳士様がいらっしゃいましたら、
ご希望の日時をオキニトーク頂くか、
お店へお問い合わせ下さい(*ˊᵕˋ*)
用事があったらごめんなさいなのですが…
予定が合えば出勤致します😊💕
一度、お気軽にリクエストいただけると
嬉しいです(ㅅ´ ˘ `)ｵﾈｶﾞｲ♡
🤍 🤍 🤍 ｷﾘﾄﾘ線 🤍 🤍 🤍