おはようございます。
しばこです
◆◇◆
生理痛で薬を飲むなんて
100年に一度くらいしかないのですが、
昨夜は頭痛と腹痛が痛くて
（どんだけ痛いんじゃい！笑）
超珍しく薬を飲んで寝ました。。
◆◇◆
もう、最近は
忙しさなんだか
ストレスなんだか
更年期なんだか
よく分からない体調不良に
どっぷりと浸っておりますが、、
本当にストレスや忙しさで
ガッチガチに固まっている時って、
なんて言ったらいいかなぁ…
熱も出せない身体になってるんですよね。
ポッと熱が出ても、
一晩で引っ込んでしまったり。
治って元気になったというよりも、
「今はそれどころじゃないのね…」って
それ以上の熱を出しきれずに
なんか引っ込んでしまう感じ。。
◆◇◆
でも、
ホントはそこで
立ち止まってあげることが必要なのに、
今は休んでる場合じゃないから…とか、
休むほどの体調じゃないから…とか言って、
無理して自分を頑張らせてしまう人が
私含めてとても多いように感じます。
だけど、
それを続けてしまうと
どんどん自分の心と身体がバラバラになって
本当に情熱を注ぎたいことに
自分を注ぐことができなくなってしまったり、
頑張りを強制的にストップさせられるような
大きな事故や病気やトラブルに見舞われたり…
◆◇◆
だから、
自分の身体さんの声を
日頃からしっかりと聴いてあげながら、
時には甘々に甘やかしてあげても
いいんじゃないかなぁ…
生まれる前から
年中無休で動き続ける心臓さん、
血管も内臓も骨も筋肉も、
みんなみんな休みなく頑張っているよ。
今日は、
自分の身体に
優しい言葉をかけてあげる日。
私はまだ少し
頭痛も腹痛もあるけれど、
お腹をいっぱいさすって
日頃の頑張りを労ってあげようと思います
今日も笑顔で
自分から佳き日に
しばこ
最終章厚木