【4/26のご飯】
・アスパラと人参の豚バラ巻き
・柚子豆腐の冷奴
・カニカマと春キャベツのマヨ和え
・ベビーリーフとミニトマトのサラダ
バタバタ継続～(๑_๑；)
この日は、野菜だけでなくタンパク質も足りていない気が…:( ;´꒳`;)
しかし、我ながら豚バラ巻き野菜が美味しくて出来て感動♪ღ( *ꈍ ཫꈍ*)ற
また、作ろ♪«٩(*´ ꒳ `*)۶»
【4/30のご飯】
・鰆の塩焼き
・ちくわとさつまいもの胡麻味噌炒め
・厚揚げ·ほうれん草·えのきの煮浸し
・湯葉·干しエビ·葱入りの豆腐焼き
この日は、明らかに野菜不足、タンパク質過多です( ˊᵕˋ ;)
豆腐と厚揚げがかぶっているし( ^_^ ;)
どうしてこうなったって？
賞味期限の問題ですꉂ🤣𐤔
【5/1のご飯】
・鶏むね肉の和風揚げ焼き
・蛸とブロッコリーの塩昆布オイル和え
・しらす乗せ大根おろし
・もやしの和服ナムル
・長芋の煮物
ちまちまおかずを作ってしまいました(*ﾉω・*)
これもそれも、賞味期限との兼ね合いのせいꉂ🤣𐤔