伊藤 ひでみ（こあくまな熟女たち　沼津店(KOAKUMAグループ)）の写メ日記

おはようございます🌞

ここ最近、【22時の呪い】が減りました👍

22時以降に食べなくなりました♪


22時【から】食べるんじゃなく、

22時【まで】食べることにしました😁

夕飯を食べ終わっても、22時まで食べ続けています😆

お菓子とか、果物とか、インスタントラーメン（おやつ扱い）とか。

22時以降に食べるより、罪悪感がない😚

そんな、健康志向の人に激怒されそうな食生活の伊藤、今日も元気に出勤しました😆

よろしくお願いします❤