特茶とビールどうもありがとうねん♥️✨
ジム休みの日に飲ませてもらいました🙏
筋トレ前後は飲まないのがポリシーのリッカ😉✨
土日は何して過ごしたの❓
やっぱ青葉まつり行った❓🤔
もうすっかり初夏だから外出日和だもんね👣
リッカは明日お休みだから…
じっくりジムで鍛えようかな🏋️♀️
最近は前より走れてきてるので楽しさ増てる♥️
少し前にもしエデン以外やるとしたら❓って話題になり、私はトレーナー❗️と答えました
…が❗️日本でトレーナー一本で食っていくのは難しいそうで🤨
元々食事や運動方法について調べていたから、本当にやってもいいなと思っていたけど現実難しいね💧
他人の健康管理やってみたいけどね❗️
ほなまた❗️👋