北野ひまり（五十路マダム宇都宮店 (カサブランカグループ)）の写メ日記

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北野ひまり

甘えん坊小悪魔系奥様♪

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写メ日記

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おはようございます

2024年5月10日(金) 07:10　by　北野ひまり

今日は姉とランチの日

絶対食べ過ぎちゃうから

朝ジョギングし脂肪燃焼

させてきました❣️

歩くよりゆっくり長く走る方が

2倍の脂肪燃焼効果があるんだって😊

ドカ食いしたら意味ないけど🤣

北野は時々プチ断食して

胃腸を休ませるようにして

調整してます♡

空腹の状態を作ると胃腸が喜ぶ気がします(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)

今日もHappyな一日になりますように✨

✩北野ひまり✩

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