おはよう世界。
わたくしは毎日
朝ごはんは
プロテイン
納豆or豆腐
卵かけご飯
こちらを嗜んでおりますが
本日は趣向を変えて
オートミールパンケーキ
プロテイン
粉末にしたオートミール
バナナ
たまご
水
こちらをミキサーで
まぜませ。
あら不思議
地獄レベルで
美味い！！
オリーブオイルで焼いて
はちみつをかけて
低脂質高タンパク。
最＆高
でございます。
しばらくはハマりそう
ŧŧ( ч )ŧŧ
ŧŧ( ч )ŧŧ
そんな感じの蓮池さんちの
もねさんでした。
蓮池 もね
わたくしは毎日
朝ごはんは
プロテイン
納豆or豆腐
卵かけご飯
こちらを嗜んでおりますが
本日は趣向を変えて
オートミールパンケーキ
プロテイン
粉末にしたオートミール
バナナ
たまご
水
こちらをミキサーで
まぜませ。
あら不思議
地獄レベルで
美味い！！
オリーブオイルで焼いて
はちみつをかけて
低脂質高タンパク。
最＆高
でございます。
しばらくはハマりそう
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そんな感じの蓮池さんちの
もねさんでした。
蓮池 もね