おはよーございます( ◜ω◝ )
今日は肩が痛い…
今筋トレ💪してるんだけど
昨日は横腹で
今日は肩が筋肉痛です。
目指せマッチョ୧( "̮ )୨パワーw
マッチョは嘘ですけど
体幹とかなくなってるから
インナーマッスル鍛えたいね！！
ということで本日も
よろしくお願いします🩷🩷
おはよーございます( ◜ω◝ )
今日は肩が痛い…
今筋トレ💪してるんだけど
昨日は横腹で
今日は肩が筋肉痛です。
目指せマッチョ୧( "̮ )୨パワーw
マッチョは嘘ですけど
体幹とかなくなってるから
インナーマッスル鍛えたいね！！
ということで本日も
よろしくお願いします🩷🩷