『雨の音を聞くと精神的に落ち着く』
という人がいますが、
これは自然界の音に
１/ｆ(エフブンノイチ)のゆらぎが
含まれていることが要因のようです。
１/ｆのゆらぎとは、
パワーが周波数［ｆ］に反比例 する
ゆらぎのことで、規則正しさと不規則さが
絶妙のバランスで調和した
パターンのことをいいます。
雨音はもちろんキャンドルに揺れる炎、
小鳥のさえずり、さわさわと肌を撫でる
そよ風などの様々な自然現象や
人の心拍の間隔、クラシック音楽、
手作りのものなども「１/ｆのゆらぎ」
になっていることが知られています。
雨の日は副交感神経が優位になり、
心も体もリラックスしやすくなりますので
マッサージやヨガなどで
ゆっくり過ごすのにピッタリですね。
血液の循環もよくなり、
栄養の吸収・浸透率も高まるので、
化粧品や入浴剤の有効成分も
お肌の隅々まで行きわたるそうで、
普段よりも高い効果が期待できそうです。
若い頃、雨の日に傘がなくて
建物の軒下で雨宿りしていましたら
傘を持った一回りくらい年上の
スーツ姿の男性が
｢駅まで良かったらご一緒しませんか？」
と、笑顔で声をかけてきました。
まだまだ雨は
降り続きそうなお天気でしたので
その好意に素直に応じて
相合い傘で駅まで歩きました。
駅まで10分ほどの道程を
名も知らぬその男性と
世間話をしながら駅に到着
｢ありがとうございます。
とても助かりました｣
｢この後、お時間がありましたら
ご飯でも食べに行きませんか？
何かご予定はありましたか？」
そうして私は、
会ったばかりのその男性と
食事とお酒を少し楽しみ
また駅まで、相合傘で歩きました。
「お別れしたくありません」と彼
その日、二人は成り行きで
一夜を共に……
とは、なりませんでしたが…笑
その日は、そこでお別れしましたが
その後も何度かその方とは
お会いすることになりました。
憂鬱なはずの雨の日の
男女の出逢い
若かりし頃の
何とも印象に残る素敵な思い出です。
こんな雨の日には
耳を澄まし、
そっと雨音に癒されたくなります。