ゆずき（えっちなマッサージ屋さん 浜松店）の写メ日記

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おはようございます。





昨日は寝るのが遅くなりましたが
寝起きがスッキリ！





逆にいっぱい寝たのに
寝起きがしんどいー！って事も
あるんですよね。





何の違いなのかな？





熟睡して気がついたら朝だった…
なんて感じで
睡眠の質を良くする方法とか
ありますか？





裸で寝るといいって聞いたこともあるけど
ちょっと抵抗あるかな