こんばんは🌜💓🌛
実は昨日から
ジムも通い始めました🏃🏼💘
昨日の時点で
太ももが怪しい痛みだった〜ꉂ꒰笑꒱
今日もジム行ってきたら
もうだめですねꉂꉂ😆
いっぱい歩いて、走って
屈伸、スクワット
中腰キープに
持ち上げ動作❤️🔥
普段使わない筋肉
使ってるってゆー実感が
痛みとして感じられるの！
痛いのやだけど
筋トレ後、この痛みが
安心しますね😮💨笑笑
上半身より
下半身がきついのって
やっぱりあざみ
太ったんですよね。笑
でもさ
動いた分食べちゃうの。。
え、大丈夫かな？？
大丈夫、だよね。？
大丈夫！体重じゃない！
見た目重視‼️笑
…仕事に慣れないうちに
ジムなんてはじめちゃって！
こんなんじゃ
来月
五月病ならぬ
六月病が
お迎えに来ちゃう予感😵💫笑
